2012年08月09日

臍下の一点

合氣道で習っている事

心身統一の四大原則の一番目は

「臍下の一点に心をしずめ統一する」です。

よく聞く臍下丹田とは少し違います。

合氣道で習っている臍下の一点は

お腹に力を入れても力が入らない所
おへそから大分下の恥骨の上辺りの一点でしょうか

合氣道では一点にしずめてから行動します。
あれ何で上手く出来ないんだexclamation&questionと考えてみると
大抵一点にしずめず行動しています。顔(汗)

一点にしずめた状態だと心身ともに強いのです。ダッシュ(走り出すさま)

日常生活でも行動する時や発言する時考える時等は
臍下の一点にしずめてからすると良いですよ


喧嘩した時など、頭で考えて(一点が頭にいってしまっている状態!私は頭が沸騰するという言葉を使ったりします顔(イヒヒ)
発言すると良からぬ言葉を口にしてしまいがちです。

一旦発してしまった言葉は謝る事は出来ても取り消す事は出来ません

一点にしずめてから考えるとカッカした状態とは違い
頭がすっきりした状態で冷静に考える事が出来ますよ

以前喧嘩した時に、相手がカッカ来てて思ってもいない事を
言っちゃったんだな〜と気付けた時は
私一点にしずめられてたんだぁexclamation
心の中でニマっとしてしまいました顔(ペロッ)


嫌な事があった時は一点にしずめて嫌な事を捨てちゃって下さい
決して一点には溜めないで下さいねあせあせ(飛び散る汗)

特に突発的な事や質問等にはすぐに一点にしずめられず
まだまだ対処出来ない事の方が多い私ですが

マイナス思考バリバリな私を沢山の方々が助けて下さり
支えて頂いています。

なので私もほんの少しでもお役に立てる事が出来たら幸いです。


国語が苦手で慣れない事を書いたので
なかなか素敵な文にまとめられず
酷い文章ですがお許し下さい顔(イヒヒ)





ワンコ付き合いが上手な花ちゃん犬(笑)
人づきあいが下手な私
見習いたいものです。ダッシュ(走り出すさま)


DSCF1682.JPG


でもパピーの頃と違って
お散歩中に挨拶したいと待っていてくれるワンコがいても
知らないワンコだったり花にとって怖そうなわんちゃんだと
よそ見をして氣付いてないふりをしたり
近づくまでに凄く時間がかかったりします。あせあせ(飛び散る汗)

慎重という点では私に似てるかも顔(イヒヒ)

カフェだと知らないワンコでも
すぐに近づいて行く花ですがるんるん
お散歩中とカフェだと何か違うんだろうかexclamation&question

心を静めて考えて行動して発言する事
習っていなくても出来る人は出来るんです。
でも私は習っていてもなかな出来ませんが
これからもどうぞよろしくお願いします。m(__)m




今日は長崎に原爆が落とされた日ですね

原爆怖いです。
子供の頃に近所のお友達の家に遊びに行った時
原爆が落とされて悲惨な様子を描いた本を見ました。
それはそれは衝撃的で怖くて怖くて悲惨で...
今でもあの絵を忘れる事が出来ません

そんな酷い目にあった国なのに
原発、原発事故に対する国や原発関係者の対応が理解出来ません

電気、経済、原発に関わっている人々の生活も大事ですが
良い方法をみんなで色々考えて
未来のある子供たちの為にも早く原発を無くしてほしいです。





ニックネーム 花ママ at 11:46 | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのトラックバックURL
http://a-thera.com/tb/3235441

この記事へのトラックバック